Andrea Taferner-Rath

Yoga-Trainerin und Gesundheitscoach

Mit Yoga, der richtigen Atmung und sanfter Meditation raus aus permanentem Druck, Stress und Überforderung hin zum inneren Gleichgewicht.

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Ich bin Andrea Taferner-Rath und helfe gestressten und beruflich überforderten Menschen, ihr inneres Gleichgewicht zu finden und es zu halten. Auch Unternehmen buchen mich gerne für ihre Mitarbeiter und in ausgewählten Fitnessstudios halte ich Kurse ab.

Seit über 10 Jahren bin ich mit meiner Erfahrung und meinem Wissen im Yoga- und Gesundheitsbereich selbstständig tätig und helfe Menschen dabei, wie sie mit Druck, Stress und Gefühlen der Überforderung aus beruflichen oder privaten Gründen umgehen können um wieder zur ihrer inneren Ruhe und Gleichgewicht zu finden.

Mit der richtigen Unterstützung können Probleme wie Schlaflosigkeit, Stress, Kopf- und Rückenschmerzen, Gefühle der Überforderung, geringes Selbstbewusstsein und vieles mehr gelöst werden.

Portrait Andrea Taferner-Rath

Du möchtest auch raus aus permanentem Druck, Stress und Überforderung?
Daraus resultierende Probleme wie Schlaflosigkeit, geringes Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein oder Ängste endlich loswerden?
Endlich wieder in deiner Mitte und im Gleichgewicht sein?
Mit Ruhe und Gelassenheit jeden Tag voller Freude genießen?
Dich wieder rundum wohl fühlen?

Dann lass uns gemeinsam herausfinden, ob und wie ich dich dabei unterstützen kann, dass du deine Ziele erreichst und wieder zurück zu deiner Mitte und innerem Gleichgewicht findest.

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Mein Name ist Lucia und ich bin 25 Jahre alt. Erstmal ein bisschen von mir: Vor einiger Zeit ist in meinen Leben ziemlich viel Schlimmes und Trauriges passiert. Dazu kam noch, dass ich sehr viel gearbeitet habe und immer mehr Gewicht verlor und mit Stress nicht mehr zurecht kam.
Daraufhin habe ich mich Monate lang beschäftigt wie es mir wieder besser gehen kann. Nach langem hin und her stieß ich dann endlich auf Andrea. Und es war wie Liebe auf den ersten Blick.
Sie ist so nett und fürsorglich, sie geht komplett auf einen ein, sie ist nicht nur in der Yoga- oder Meditations-Stunden für dich da, sondern auch privat. Sie hat mir so viel in dieser schlimmen Zeit geholfen und ich schätze sie sehr als Mensch und vor allem ihre immer positive Einstellung.
Ich bedanke mich sehr bei dir, dass du mir so geholfen hast und ich jetzt endlich wieder positiver ins Leben starten kann.
Lucia Blischke