Sport und Bewegung / 1 posts found

Junge Frau schaukelt - symbolhaft für leichte Bewegungsübungen

Leichte Bewegungsübungen – Wie du mit Leichtigkeit beschwingt durchs Leben gehen kannst

Du musst nicht sportbegeistert sein und stundenlanges Training absolvieren um dich gut zu fühlen. Täglich 10 oder 20 Minuten leichte Bewegungsübungen genügen oft schon damit du dich gestärkt…